男を癒すいえごはんシーフード

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Author:茶太郎
　うちの奥さんはボランティア活動とバレーボールチームを2つ掛け持ちしてる上にPTAの役員もしています。
　でもごはんもしっかり作ってくれます。仕事で嫌なことがあったり、何となく不機嫌だったり、夫婦ゲンカをしたときでさえあったかいご飯があれば、料理と奥さんの温もりを感じられます。・・・男って単純ですから。

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男を癒すいえごはん

　あの頃唯一の温もりは、ダウンジャケットの立てた襟だけでした｡今は暖かいごはんが家で待っててくれてます｡（ごはんで癒されてる側なのでレシピはありません＾＾；）

アジの刺身ほか

2008/02/26 [Tue]23:06
category：シーフード

さるすべり９７２２の介護日記　夫とボーリング
幸せえぶりでーっ　今日の晩ご飯..★
Tarako's Diary　へっぽこ料理人「ひろし」
ぺっこり～な　雪は降るのか。
平凡生活 Part 2　今日の献立

　あじの刺身、タコの唐揚げ、カニ（カマ）サラダ。キンピラ。味噌汁には高野豆腐がいっぱいです。

　僕は今たんぱく質フェチで、何にでも高野豆腐を入れて食べてます。市販のプロティンパウダーより安くて、消化・吸収がゆっくりしてるところが逆に中高年の体には優しいかな、と思って。

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土用のう巻き、マグロのユッケ丼、冷や奴、白菜の一夜漬け

2007/07/30 [Mon]23:55
category：シーフード

　まぐろのトロのヅケをユッケに見立てて丼で頂きました。
　季節柄うなぎが多いですがこの日はう巻きです。あとは冷奴と白菜の一夜漬け。
　とっても健康的な夕食でした。まる！ｗ

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小アジの南蛮漬け、ししゃもの唐揚げ、瓜の浅漬

2007/06/23 [Sat]22:06
category：シーフード

　今日は母様の料理です｡真中の黄色いタッパに入っているのがウリの浅漬けですね。左が小アジの南蛮漬け、上がししゃもの唐揚げです。ししゃもをから揚げにするって物珍しかったです｡

　小アジもししゃもも骨まで食べられていいですね！　年々こういうメニューが減っていきますもんね＞＜

　手前の卵スープも美味しかったです｡ご飯は・・・ダイエットしているのに炭水化物多すぎかも、ですね。

ばーさんがじーさんに作る食卓　菊菜のスパゲティ
ばーさんがじーさんに作る食卓　アジのタイ(風) 焼き
ばーさんがじーさんに作る食卓　お野菜の鶏スープ煮
saju-cafe　＜夏バテ対策メニュー＞　小アジの南蛮漬けでたっぷりお酢を。
三十路のアンテナ　南蛮漬

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アジフライ、切干し大根、サラダ、冷や奴プラス大豆

2007/06/20 [Wed]21:51
category：シーフード

大振りのあじフライ。切干し大根の牛肉、豆腐、大豆、イカナゴ、と少しタンパク質過多かなと思いましたが動物性タンパク質は牛肉だけだから大丈夫ですよね。やっぱ日本人は魚ですよ！ｗ

　大豆もこれでこないだ茹でた分は完食です。ホッ(^_^;)

ばーさんがじーさんに作る食卓　アジのハーブパン粉焼き
ばーさんがじーさんに作る食卓　菊菜のスパゲティ
ままどんの気ままなのんびり生活　アジフライ
ウォンバット・ダンス　－ゴールドコーストでの生活－　アジ三昧
わたしのブログ　いさり火セットを食す。

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白身フライ、ピクルスサラダとカレーライス

2007/06/15 [Fri]22:12
category：シーフード

　メンズエステに行った（笑）あの日からダイエットをしています。晩ご飯の量もほぼ半分にしていますので、カレーライスも小さいお皿を半分残し、白身フライも1つ残しました｡
　健康のためにも貴重なビタミン源のサラダは完食です｡

　カレーも時によってはゴロゴロと野菜が入っている時があります。カレーに入っているのは普段食べる機会の少ない根菜が多いのも良いですね。
　ジャガイモ・ニンジンはもちろんレンコンなんかも意外にあいますし、茄子・かぼちゃ・さやえんどうなんかも美味しいですね｡僕は大豆なんかの豆をいれるのも好きです｡

　今日はシンプルにビーフカレーでした｡ごちそうさまでした♪